Hai guys!!! Kali ini aku mau cerita
mengenai PANAHAN. Tau kan ya panahan? Pasti taulah. Aku udah ikut olahraga ini
kira-kira mmm 3bulananlah. Hehehe masih tergolong Freshman ya._. aku tertarik
sama panahan ini pertama, gara-gara The Hunger Games. Ituloh, si Katniss. Aku
ngerasa kayaknya asik ya kalo aku bisa make busur. Terus yang kedua, gara-gara
The Avengers! Aku sukaaaaa bgt sama Hawkeye. Gatau deh gara-gara yg meranin
Jeremy Renner, atau karena emang Hawkeye itu keren :3
Negara pertama
yang mulai menganggap panahan olahraga adalah Inggris. Pada 1676, Raja Charles
II menggelar perlombaan panahan. Itu juga yang menginspirasi negara-negara lain
dan mulai sedikit mengubah anggapan bahwa panahan tak hanya untuk peperangan,
tapi juga olahraga. Federasi Panahan
Internasional (FITA) didirikan pada 1931. Dan Kejuaraan Dunia Panahan pertama
kali dilangsungkan di tahun yang sama, yaitu 1931.
Dan
inilah peralatan yang digunakan dalam Panahan:
1.
Recurve bow
Recurve bow adalah perkembangan termutakhir
dari busur. Ini adalah jenis busur paling umum digunakan di olahraga panahan
saat ini. Ciri khas dari busur ini ada pada bagian ujungnya yang melengkung ke
depan (menjauhi pemanah) saat tidak ditarik atau dilepas talinya. Konstruksi
seperti ini memungkinkan draw weight yang lebih besar untuk panjang yang sama.
Sebagai kompensasinya, bahan penyusun limb memperoleh tegangan/regangan lebih
besar dari busur biasa (longbow).
Bagian-bagian recurve
bow:
·
Riser - pegangan dan tempat
ditempelkannya limb dan aksesori lain.
· Grip - bagian tempat memegang busur.
· Arrow rest - tempat meletakkan anak
panah, bisa terbuat dari bulu atau plastik.
·
Sight window - bantuan visual untuk
membidik.
·
Stabilizer - mengatur keseimbangan
busur sesuai keinginan pemanah dan menahan getaran saat menembak.
·
Sight - visir, untuk memperoleh
bidikan yang lebih akurat.
·
Limb - menyimpan energi pegas busur.
Pada busur yang lebih modern, limb dapat dengan mudah dibongkar pasang untuk
ditukar, sementara busur produksi perajin lokal memberikan performa yang kurang
bagus jika sering dibongkar pasang.
·
String groove - lekukan tempat tali
busur dikaitkan.
·
Limb tip
\ String - mentransfer energi dari tangan
pemanah ke limb atau dari limb ke anak panah. Terbuat dari material
sintetis seperti Kevlar.
·
Center serving
·
Nock point - tempat anak panah
diletakkan, biasanya ditandai dengan lilitan benang di atas serving.
2.
Anak panah
Anak panah
terdiri dari Arrow Head/ Point, Shaft (gandar), Cresting (hiasan), Fletching
(bulu), dan Nock (ekor panah).
3.
Finger tab
Yaitu pelindung
jari pada saat menarik tali busur. Jari yang harus dimasukkan ke dalam tali finger
tab yaitu jari tengah.
4.
Armguard
Pelindung lengan
yang diikat ke bagian lengan. Kalau kamu kidal, gunakan di lengan kanan. Kalau
kamu tidak kidal, gunakan di lengan kiri (yah, sepertinya aku bakal make
armguard disebelah kiri. Gabakalan jadi atlit kidal -_- soalnya kata kak sus tangan
kanan aku udah mulai kuat dan udah lumayan bisa)
5.
Quivers
Quivers adalah
tas buat ngeletakin panahnya. Kalo difilm-film kan anak panahnya dimasukin ke
dalam tas yang kayak tabung lalu disandang ke belakang. Nah kalo misal di
kejuaraan, anak panahnya ditaruh di quivers yang nanti dipasang dipinggang.
6.
Sling
Ntah apa ya
namanya yg benar aku lupa (semoga benar sih) yang aku dgr dari pelatih aku dia
bilangnya ‘sling’. Sling itu buat menahan busur agar tidak lepas dari
genggaman. Cara pakainya, di jari telunjuk dan jari jempol saat memegang busur.
Jadi pasang dulu di jari telunjuk, pegang busurnya, baru dipasang di jempol.
Cara masang kayak simpul pramuka itu loh. Aku lupa apa nama simpulnya hehe.
7.
Chestguard
Entah
apa namanya, tapi menurut aku namanya itu. Hehe. Chestguard ini dipasang di
dada.
Nah kalo misal
untuk pemula, kita bakal dikasih teknik dasar dulu. Gimana posisi tubuh, kaki,
kepala, dan tangan. Lalu, untuk latihan pertama, ditempat aku biasa latihan,
disuruh narik karet dulu. Nanti kalo udah kuat dan siap dan bagus, baru deh
bisa megang busur :D gatau deh ya kalo ditempat lain huehehehe. Nih teknik
dasar untuk memanah:
a.
Berdiri tegak dengan posisi kaki
sejajar. Dibuka selebar bahu.
b.
Pasang sling dan setelah itu, pasang
anak panah di nock point. Dan saat menarik string, jangan sampe bagian shaft-nya
keluar dari Arrow Rest.
c.
Gunakan jari telunjuk, tengah dan
manis untuk menarik string dari busur panah.
d.
Tangan satunya (kiri, kalo kidal kanan
) digunakan untuk menahan bodi busur panah. Dan busur jangan digenggam,
tapi di dorong. Jadi, tangan kanan narik, tangan kiri dorong. Tangan yg
digunakan untuk menarik string harus diangkat sedikit (keteknya keliatan)
e.
Lalu tarik string dan angkat busur.
Letakkan string ditengah dagu, bibir, dan hidung. Tangan dibawah dagu. Posisi
ini disebut dengan posisi angker, ini posisi awal untuk membidik target. Ingat,
saat menarik string, gunakan kekuatan lengan bawah. Jangan pake kekuatan
tangan. Karena kalo pake kekuatan tangan, shaft-nya bakalan keluar dari Arrow
Rest-nya. Percaya deh (udah pengalaman disembur sama Kak Sus -_-)
f.
Membidik dilakukan dengan
menyeimbangkan berat badan kemudian ditumpukan di tengah, otot bahu digunakan
secara seimbang, dan posisi badan tegak lurus. Dan bahu harus sejajar, gak
boleh ketarik ke belakang. Badan juga gak boleh mencang-mencong (bahasa apaan
ini...) pokoknya badan harus lurus! Kepala ditolehkan ke arah bidik. Dan jangan
sampe badan kita ikut “menoleh”. Cukup kepala doang.
g.
Dan yang terakhir, yaitu melepaskan
anak panah. Cara ngelepasinnya, ya lepasin aja. Gausah ditahan-tahan. Hilangkan
kekuatan lengan kita. Ya kalo dijelasin, jadinya gini, tangannya kelepas ke
belakang. Jadi jangan ditahan.
Dan disebutkan
bahwa manfaat memanah adalah melatih emosi dan fisik dalam meletakkan target
pada sasaran. Memanah sangat menitikberatkan pada keseimbangan tubuh. Maka,
jika pemanah emosinya tertekan, maka hal ini akan berpengaruh pada anak panah.
Secara tidak langsung, olahraga ini melatih manuasia untuk tenang dan
menstabilkan emosi. Individu yang tidak tenang, terburu-buru, pemarah, atau
kurang sabar tidak akan menjadi pemanah yang baik. Oleh karenanya, memanah
merupakan suatu olahraga yang melatih seseorang secara holistik, dari segi fisik
dan mental.
Nah semoga
setelah membaca artikel ini, bakal ada yang tertarik untuk mengikuti panahan
ya! Di Indonesia, panahan masih jarang diminati. Karena, katanya, panahan
termasuk olahraga yang ‘mewah’-_- padahal menurutku enggak mewah-mewah amat kok.
Malah asik lagi.
Sumber:
Dan pengetahuan saya sendiri :)
